Esențial

CrossFit și Replay au fost două dintre cele mai bune decizii pe care le-am făcut în ultimii doi ani. Deși nu știam prea multe despre CrossFit la acea vreme - cu excepția faptului că este foarte dificil (conform videoclipurilor de pe YouTube)- cercetarea subiectului m-a făcut curioasa să aflu mai multe. Imi aduc aminte de prima mea clasă la Replay...a fost într-o dimineață de sâmbătă. Antrenamentul zilei se numea "Filthy-Fifty " si nu-mi amintesc sa fi avut parte de atata distractie in ultimii doi ani la nici o sala! Atmosfera prietenoasă și distractivă, antrenamentul nou si provocator și interesul real acordat participanților mi-au spus că am găsit locul potrivit pentru mine. CrossFit m-a ajutat să devin mai puternică, m-a ajutat să-mi dezvolt disciplina și forta mentala și m-a învățat că orice bariera, atât fizica cât și psihologica poate fi depășita. Oamenii, echipa Replay și atmosfera pe care o creează în fiecare zi mă fac să mă simt ca fac parte nu numai dintr-o comunitate de oameni extraordinari, ci și dintr-o familie unită în dorința lor de a crea o versiune mai bună a lor înșiși. Dacă aveți sentimente mixte, sfatul meu ar fi să veniti sa încercați și să vedeți ce beneficii Replay poate aduce pentru voi.

Am fost un pic sceptic la început, fiind obisnuit cu sala traditionala de sport si inainte de asta, practicand box. Cat timp am locuit in București, nu am reușit să găsesc o sală de sport placuta. Prea mult luciu si defilare in aceste jungle de ciment. Apoi am facut cunostinta cu Replay Crossfit. Sala are o atmosferă plăcută, este curată, oamenii te ajuta si te motiveaza. Modul în care se desfășoară antrenamentele m-a inspirat. Antrenamentul nu se concentrează doar pe un singur lucru, ci mai degrabă pe tot ceea ce face un bun polisportiv. Mobilitate, forta, condiționare, tehnica, toate sunt in mod egal de importante in orice sport. Nimeni nu va judeca daca nu puteti face anumite exercitii. Cred cu fermitate în a va antrena serios, chiar dacă sunteti începător sau ati facut o pauza. Replay CrossFit ajustează antrenamentul la nivelul dvoastra de fitness și tot beneficiati de un antrenament excelent. Sesiunile de antrenament au loc în grupuri, dar există suficient timp petrecut individual pentru a vă asigura că efectuați exerciții în condiții de siguranță și cu formă bună. Pentru oricine interesat sa incerce CrossFit, vă recomand să veniți la Replay și să va convingeti singuri.

Pur și simplu : înscrierea la Replay a fost cea mai bună decizie pe care am făcut-o vreodată. Continui sa ma intorc. Multumesc pentru echipa minunata și energia grozava!

Clasele de la Replay CrossFit mi-au oferit o mulțime de beneficii. M-au ajutat să dezvolt noi abilități. Antrenamentele mele preferate de CrossFit se bazează pe elemente de gimnastică și haltere, deși tot nu-mi plac burpees și sariturile pe cutie! Îmi place sa stabilesc noi obiective ca apoi sa le pot distruge.

Replay CrossFit este o metoda excelentă de a dezactiva lumea din jur pentru o oră și a uita de probleme, dar mai presus de toate, te simti bine sa fii in jurul atator oameni amabili și pozitivi, atât antrenori, cât și atleți. Deși am o relație de iubire-ură cu bara de haltere, mi-am imbunatatit forta și mobilitatea in mod semnificativ. Am slabit în jur de 17-18 kg. Sunt o versiune mai bună a mea și acum vorbesc intruna despre CrossFit cu prietenii mei. Sper sa practic CrossFit mult timp, pentru ca a fost una din cele mai bune decizii pe care le-am facut vreodata.